Nous vous dirons comment courir correctement pour perdre du poids. Comment commencer, quel est le meilleur moment pour courir, technique et respiration. Détails sur le jogging, le sprint et d'autres types.
Est-il possible de perdre 5 kg en seulement une semaine, suivre un régime, sauter le petit déjeuner, manger quand on a faim, descendre avec du sucre, descendre avec de l'alcool, des types de régimes, perdre du poids express.
